Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Mudah dan Alami
Cara menghilangkan bau mulut atau hilatosis menjadi solusi berharga bagi kamu yang ingin tampil percaya diri. Hilatosis terkadang tidak kita sadari, tapi orang yang berbicara atau berhadapan dengan kita pasti mencium bau tidak sedap saat berada dekat dengan kita sehingga lama kelamaan mereka pasti menjauh.
Terkadang, kita tidak tahu apa penyebab mengapa mulut berbau saat berbicara atau terbuka. Jika kita menyadari hilatosis, tentu membuat kita kurang percaya diri saat berhadapan dengan orang lain. Tapi, jangan khawatir karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk hilangkan bau tidak sedap.
Sebelum melakukan cara tersebut, pastikan kamu mengetahui penyebab mulut bau karena solusi yang dilakukan harus disesuaikan dengan penyebabnya. Tidak perlu biaya mahal, cukup dengan rutinitas yang sehat dan baik maka kamu akan merasakan manfaatnya sehingga tidak terjadi hilatosis yang mengganggu.
Cara pertama wajib dilakukan adalah gosok gigi secara rutin. Bukan hanya untuk kesehatan gigi, gosok gigi juga berguna untuk mencegah timbulnya napas tidak sedap. Pasta gigi yang kita gunakan umumnya mengandung bahan yang segar, seperti daun mint sehingga mulut akan terasa segar setelah gosok gigi.
Cara menghilangkan bau mulut ini terbilang mudah karena setiap dari kita pasti sudah memiliki kebiasaan gosok gigi. Hanya saja, kamu harus tahu kapan waktu yang tepat untuk gosok gigi, seperti pagi hari dan malam hari atau setelah makan. Pastikan pasta gigi yang digunakan menyegarkan mulut.
Bagi kamu yang suka makan chewing gum, pasti jarang mengalami hilatosis karena ternyata chewing gum bisa membantu menghilangkan hilatosis. Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan memakan chewing gum di berbagai kegiatan karena memang mengunyah dapat melepaskan hormon pemicu stres yang dialami dalam sehari-hari.
Cara menghilangkan bau mulut ini termasuk murah karena harga chewing gum tidaklah mahal dan bisa disesuaikan dengan selera. Kamu akan menemukan beberapa rasa chewing gum, seperti rasa vanila, strowberi, dan lain sebagainya. Kamu bisa memilih chewing gum dengan rasa mint karena memberikan sensasi menyegarkan.
Minum Air Putih yang Cukup
Memenuhi kebutuhan air putih ternyata tidak hanya berguna untuk kesehatan, tapi juga mampu mengatasi halitosis. Napas tidak sedap disebabkan karena adanya bakteri di dalamnya, bisa karena sisa makanan yang belum dibersihkan. Dengan minum air putih, sisa makanan bisa hilang karena ikut tertelan bersama air.
Cara ini sangatlah mudah dan murah, jadi mulai biasakan diri untuk minum air putih secara rutin. Disarankan bagi kita minum air putih sebanyak 8 gelas sehari, tapi harus disesuaikan lagi dengan kebutuhan masing-masing orang, seperti kegiatan, energi yang dikeluarkan dan lain sebagainya.
Menambal Gigi yang Sudah Bolong
Penyebab hilatosis selanjutnya adalah gigi berlubang karena bisa menjadi sarang bakteri dan kuman pada mulut. Apabila gigi bolong terus dibiarkan, maka mulut menjadi lebih mudah bau dan untuk kesehatan gigi juga tidak baik. Untuk itu, kamu harus mengatasi penyebab tersebut dengan menambah gigi bolong.
Cara menghilangkan bau mulut akibat gigi bolong adalah dengan menambalnya ke dokter gigi. Sebelumnya, lubang pada gigi akan diperiksa terlebih dahulu, apakah sudah menyentuh saraf atau belum. Biasanya akan dilakukan rongent dahulu baru kemudian akan dilakukan tindakan penambalan yang tepat dengan masalah gigi.
Beberapa makanan memiliki aroma mencolok dan menyengat, seperti bawang, pete, jengkol dan lain sebagainya. Setelah mengonsumsi makanan tersebut, tentu akan mengeluarkan bau tidak sedap khas dari makanan tersebut. Makanan inilah yang menyebabkan mulut bau tidak sedap sehingga cara mengatasinya adalah tidak mengonsumsi makanan itu.
Jika memang kamu suka dengan makanan pemicu hilatosis, pastikan kamu menggosok gigi setelahnya. Bahkan, kamu bisa berkumur-kumur dengan bahan yang menyegarkan mulut. Pastikan untuk tidak makan makanan tersebut sebelum bepergian atau menghadiri suatu acara agar tidak menimbulkan hilatosis.
Banyak cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap pada mulut. Pilihlah cara yang paling mudah dan murah agar bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja saat dibutuhkan. Dengan begitu, mulut akan mengeluarkan aroma menyegarkan karena cara menghilangkan bau mulut ampuh.
Rekomendasi:
Rekomendasi Obat Sakit Gigi Anak yang Aman dan Ampuh Menentukan obat sakit gigi anak menjadi hal yang teramat penting bagi orang tua. Mengingat buah hati akan sedikit lebih rewel saat mengalami sakit tersebut, jadi kamu harus pintar-pintar dalam memilih obat apa yang paling tepat untuk diberikan kepada si kecil. Selain rewel, ketika sakit anak juga akan lebih enggan untuk…
Tips dan Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Untuk menjaga kesehatanmu di masa pandemi seperti sekarang, cara mencuci tangan yang baik dan benar harus dilakukan. Membuat tangan menjadi bersih setiap saat akan mengurangi paparan kuman untuk masuk ke dalam tubuh. Kamu bisa menggunakan air bersih mengalir dengan menggunakan sabun atau memakai hand sanitizer. Tangan sendiri merupakan anggota tubuh…
Tips Membeli Krim Pemutih Wajah yang Aman di Apotik Membeli suatu krim pemutih wajah yang aman di apotik maupun tempat lainnya tidak boleh sembarangan. Apalagi setiap tahunnya muncul berita banyaknya produk kecantikan palsu atau abal-abal tersebar dipasaran. Tentu semua orang jadi was-was takutnya beli produk yang berbahaya buat kulit. Umumnya jika melihat-lihat produk pemutih, kamu pasti langsung tergiur membelinya.…
Cara Mengatasi Sesak Nafas pada Anak dan Orang Dewasa Sesak nafas (dyspnea) memang disebabkan akibat permasalahan jantung dan paru – paru, untuk cara mengatasi sesak nafas yang datang secara tiba – tiba bisa menggunakan banyak cara berikut. Namun perlu diperhatikan bagaimana untuk memperlakukan keadaan tersebut, sebab biasanya orang – orang yang melihatnya akan mengambil tindakan dengan tergesa – gesa.…
Mengenal Apa Itu Kulit Kombinasi dan Ciri-Cirinya Bagi kamu yang bertanya-tanya tentang apa itu kulit kombinasi, artikel ini merupakan tempat yang tepat untuk memahami combination skin dan bagaimana ciri-cirinya. Seperti yang kita tahu, setiap orang punya skin type berbeda-beda, seperti dry skin, oily skin, sensitive skin hingga combination skin. Punya kulit tanpa masalah serta sehat tentu menjadi…
Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Mudah Dijumpai Banyak cara menghilangkan bekas luka yang bisa dilakukan, baik melalui tindakan medis hingga memanfaatkan bahan alami. Bekas luka atau scar bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, termasuk wajah, tangan, kaki dan lainnya. Scar pada wajah tentu lebih mengganggu akibat membuat tampilan terlihat kurang sempurna. Meskipun ada teknik make up…
Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya. Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya…
Ampuh!! Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi Terbaik Hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, untuk menghindarinya kamu wajib mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi. Jika hipertensi dibiarkan begitu saja, penyebabnya sangat fatal. Bisa-bisa tidak lama kemudian kamu malahan terkena penyakit fatal seperti sakit jantung sampai stroke. Kalau kamu sudah terlanjut mengidap darah tinggi, diwajibkan mengurangi konsumsi garam, makanan berminyak…
Bahaya Merokok bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui Bahaya merokok bagi kesehatan seharusnya menjadi peringatan bagi kita agar bisa mengurangi bad habit ini. Cerutu mengandung racun karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dan mengandung karbon monoksida yang berbahaya. Kedua zat ini bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk badan, seperti menurunkan fungsi jantung. Sayangnya, masih banyak orang yang ketergantungan dengan…
4 Tips Obat Sakit Gigi Berlubang yang Perlu Diketahui Obat sakit gigi berlubang bisa dengan cara alami maupun menggunakan obat kimia. Mengalami penyakit ini adalah suatu hal yang sangat tidak menyenangkan dan pastinya mengganggu kenyamanan seseorang. Gigi berlubang merupakan manifestasi dari kurangnya perawatan terhadap bagian tulang tersebut. Lubang pada bagian tersebut disebabkan adanya penggerusan oleh asam. Asam tidak muncul…
Cara Agar Cepat Hamil dan Persiapan Menjalani Kehamilan Setiap pasangan suami istri pasti menginginkan hadirnya buah hati dalam rumah tangganya sehingga mencari berbagai cara agar cepat hamil akan dilakukan. Cara alami terutama bagi pasangan yang baru menikah tentu paling disarankan karena kesempatannya masih cukup besar. Tidak perlu terburu-buru dan merasa tertekan, tetapi nikmati setiap momen masa pernikahan agar…
Cara Menambah Berat Badan Tanpa Obat Bahan Kimia Demi mencapai bentuk tubuh proporsional biasanya seseorang bisa sampai menggunakan banyak produk tertentu di pasaran, padahal ada cara menambah berat badan dengan nutrisi dan bahan alami. Ketika kamu ingin menaikkan BB sehat tentunya memastikan penambahannya adalah sesuatu yang sehat sangatlah penting. Jika memang kamu ingin memiliki badan lebih berisi kemudian…
Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
Beberapa Perbedaan Flu Biasa dan Corona yang Perlu Diketahui Perbedaan flu biasa dan corona sebenarnya sangat banyak. Namun karena adanya kemiripan, beberapa orang menganggap keduanya tidak memiliki perbedaan. Corona sendiri menjadi pandemi besar di seluruh dunia. Bahkan hingga artikel ini ditulis, tercatat masih ada jutaan kasus aktif di Indonesia. Baik corona maupun flu biasa sebenarnya sama-sama disebabkan oleh virus.…
Cara Menghitung Masa Subur dan Haid Teratur Cara menghitung masa subur yang perlu kamu ketahui. Hal tersebut sangat penting diketahui oleh wanita, apalagi jika sudah menikah maka akan mempercepat keturunan. Masa subur sendiri apabila melakukan hubungan sexual dan terjadi pembuahan, maka semakin besar juga tingkat keberhasilannya untuk cepat hamil dan mendapatkan momongan khususnya pengantin baru. Hal itu…
Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin untuk Kesehatanmu Manfaat minum air putih sering kali dianggap remeh. Padahal mengonsumsinya secara rutin memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan. Biasanya orang minum hanya untuk sekedar melepas dahaga. Sebagian lainnya menjadikannya sebagai teman saat makan. Lantas apa khasiat dari rutinitas mengonsumsi minuman tersebut? Kamu sudah pasti memiliki minuman favorit. Seperti setelah melakukan…
Cara Menurunkan Gula Darah Yang Paling Efektif Cara menurunkan gula darah menjadi salah satu hal yang memang harus dilakukan banyak orang mulai dari sekarang dan sedini mungkin. Bagaimana tidak? Tingginya gula darah mampu menyebabkan berbagai penyakit yang sangat kompleks dan pada akhirnya akan menyebabkan suatu kematian. Dampak yang sangat mengerikan tersebut menjadi momok bagi masyarakat umum dan…
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Sederhana Setiap orang pasti ingin mengetahui cara menghilangkan karang gigi secara sederhana untuk menghindari datang ke dokter gigi. Anda tidak perlu lagi harus takut datang ke dokter gigi karena sekarang menghilangkan masalah ini dapat dilakukan dengan mudah dari rumah saja. Menggunakan beberapa bahan alami dan mudah ditemukan di rumah siapa saja…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
JELITA NEWS Berita Informasi Kesehatan Dan Kecantikan
