Cara Mengecek Payudara Sehat

Memiliki payudara yang sehat adalah penting untuk kesehatan seorang wanita. Namun, jika Anda tidak tahu cara mengecek payudara Anda, Anda mungkin tidak pernah melakukannya. Secara umum, ada dua cara yang dapat Anda gunakan untuk mengecek payudara Anda sendiri, yaitu pemeriksaan fisik dan pemeriksaan mammografi. Berikut ini adalah panduan untuk mengecek payudara Anda sendiri.

Pemeriksaan Fisik

Pemeriksaan fisik adalah cara yang paling mudah dan paling murah untuk mengecek payudara Anda sendiri. Ini dilakukan dengan melihat, meraba dan menggoyang payudara dan area sekitarnya. Anda harus memeriksa payudara Anda sendiri setiap bulan untuk memastikan bahwa tidak ada perubahan. Pada saat melakukan pemeriksaan fisik, Anda harus memeriksa bentuk, ukuran, warna, tekstur dan kondisi payudara Anda. Juga, pastikan untuk melihat bagian dalam ketiak Anda.

Selain itu, Anda juga harus memeriksa area sekitar payudara untuk memastikan bahwa tidak ada benjolan atau bengkak. Jika Anda menemukan bengkak, Anda harus segera mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya. Selain itu, Anda juga harus memeriksa apakah ada cairan yang keluar dari puting payudara Anda. Cairan ini biasanya berwarna kuning atau bening. Jika Anda menemukan cairan, Anda harus segera mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Mammografi

Mammografi adalah prosedur diagnostik yang dilakukan untuk mengecek payudara. Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan sinar-X untuk membuat gambar dari payudara. Mammografi dapat mengungkapkan perubahan pada payudara yang tidak terlihat dengan pemeriksaan fisik. Meskipun mammografi bukanlah prosedur yang menyenangkan, ia adalah cara yang efektif untuk mendiagnosis kondisi payudara.

Kebanyakan dokter akan merekomendasikan mammografi untuk wanita di atas usia 40 tahun. Namun, ada beberapa kondisi yang bisa membuat Anda memerlukannya lebih awal. Jika Anda memiliki riwayat kanker payudara atau jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara, maka Anda mungkin perlu melakukan mammografi lebih awal.

Kapan Saya Harus Berobat?

Jika Anda menemukan benjolan atau bengkak di payudara Anda, atau jika Anda menemukan cairan yang keluar dari puting payudara Anda, Anda harus segera mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya. Juga, jika Anda menemukan perubahan pada payudara Anda, seperti perubahan bentuk, warna atau tekstur, Anda harus mengunjungi dokter untuk memastikan bahwa tidak ada masalah.

Cara Lain Untuk Mengecek Payudara

Selain pemeriksaan fisik dan mammografi, Anda juga dapat melakukan MRI payudara untuk mengecek payudara Anda. MRI adalah prosedur diagnostik yang melibatkan pemindaian dengan menggunakan gelombang radio. Prosedur ini dapat mengungkapkan perubahan pada payudara yang tidak terlihat dengan pemeriksaan fisik atau mammografi. Namun, prosedur ini lebih mahal daripada pemeriksaan fisik dan mammografi, jadi Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah prosedur ini akan berguna bagi Anda.

BACA JUGA:  Tuliskan Tiga Cara Hidup Sehat

Pentingnya Melakukan Tes

Mengecek payudara Anda sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan yang tepat jika terjadi masalah. Jika Anda melakukan pemeriksaan fisik secara teratur dan mengunjungi dokter jika Anda menemukan masalah, Anda dapat membantu mencegah kanker payudara atau menangani masalah dengan lebih cepat. Jadi, pastikan untuk melakukan pemeriksaan payudara Anda sendiri setiap bulan dan gunakan prosedur diagnostik seperti mammografi dan MRI jika dokter Anda merekomendasikannya.

Kesimpulan

Mengecek payudara Anda sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan yang tepat jika terjadi masalah. Anda harus melakukan pemeriksaan fisik secara teratur dan mengunjungi dokter jika Anda menemukan masalah. Juga, jika dokter Anda merekomendasikan prosedur diagnostik seperti mammografi atau MRI, pastikan untuk melakukannya. Dengan melakukan hal-hal ini, Anda akan memiliki payudara sehat.