Cara Membuat Jus Semangka Sehat

Jus semangka merupakan salah satu minuman yang disukai banyak orang, karena rasanya yang segar dan menyegarkan. Selain itu, jus semangka juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Apa saja manfaat jus semangka? Dan bagaimana cara membuat jus semangka sehat?

Manfaat Jus Semangka

Jus semangka mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Jus semangka mengandung vitamin A, B, dan C yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, jus semangka juga mengandung kalium yang baik untuk sistem saraf dan jantung. Jus semangka juga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Cara Membuat Jus Semangka Sehat

Untuk membuat jus semangka sehat, anda perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut: 1 buah semangka, 1 sdm madu, dan 1/2 gelas air putih. Pertama, potong semangka menjadi potongan-potongan kecil. Kedua, masukkan semangka yang telah dipotong ke dalam blender bersama madu dan air putih. Ketiga, blender semua bahan hingga halus. Terakhir, tuang jus semangka ke dalam gelas dan siap untuk dinikmati.

Kesimpulan

Jus semangka mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Membuat jus semangka sehat tidaklah sulit, anda hanya perlu menyiapkan semangka, madu, dan air putih. Setelah itu, blender bahan tersebut hingga halus dan jus semangka siap dinikmati. Selamat mencoba!

BACA JUGA:  Cara Sehat Meninggikan Badan