Cara Melakukan Onani yang Sehat

Onani atau masturbasi merupakan salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh banyak orang untuk berbagai alasan tertentu. Namun, banyak orang yang kurang mengetahui cara yang tepat untuk melakukan onani secara sehat.

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual, baik bagi pria maupun wanita. Onani juga dapat membantu mengurangi stres dan tekanan emosional. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti iritasi, luka bakar, atau infeksi.

Daftar Isi Lihat

1. Berikan Waktu yang Cukup

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda memberikan waktu yang cukup untuk melakukannya. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi di daerah yang sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman. Jangan terburu-buru.

2. Gunakan Pelumas

Pelumas akan membuat onani lebih nyaman dan mengurangi risiko luka bakar. Gunakan pelumas yang disarankan oleh dokter Anda dan jangan menggunakan produk yang mengandung alkohol atau zat kimia lainnya. Pastikan Anda menggunakan pelumas yang aman dan tidak berbahaya.

3. Bersihkan Tangan dan Alat

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda membersihkan tangan dan alat yang Anda gunakan dengan baik. Gunakan sabun dan air hangat untuk membersihkan alat dan tangan Anda sebelum dan sesudah melakukan onani. Pastikan bahwa alat yang Anda gunakan dalam keadaan bersih dan bebas kuman atau bakteri.

4. Gunakan Teknik yang Benar

Berlatihlah cara yang benar untuk melakukan onani. Mulailah dengan menentukan bagian tubuh mana yang Anda ingin sentuh dan gerakkan tangan Anda dengan lembut. Jangan memaksa diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman. Anda dapat mencoba teknik-teknik berbeda untuk mencari tahu apa yang paling nyaman bagi Anda.

5. Jangan Terlalu Lama

Jangan terlalu lama melakukan onani. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan luka bakar di daerah sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

6. Beristirahat

Setelah melakukan onani, pastikan bahwa Anda beristirahat dan istirahat yang cukup. Beristirahatlah selama 10-15 menit setelah Anda selesai. Hal ini akan membantu Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Jangan lupa untuk minum air putih untuk membantu tubuh Anda meregenerasi energi.

7. Bersikap Realistis

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda tidak berharap terlalu tinggi. Jangan bersikap terlalu berlebihan dalam mencapai orgasme. Jangan memaksakan diri untuk mencapai orgasme. Bersikap realistis akan membantu Anda untuk menikmati onani dengan lebih nyaman.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Melakukan Hidup Sehat?

8. Jangan Terlalu Lama

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melakukan onani. Onani yang berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda merasa bahwa Anda sudah terlalu lama melakukan onani, beristirahatlah sejenak dan lanjutkan ketika Anda merasa siap.

9. Hindari Alat Berbahaya

Jangan gunakan alat berbahaya saat melakukan onani. Alat berbahaya seperti pisau, gunting, atau jarum dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi. Gunakan alat yang disarankan oleh dokter Anda dan pastikan bahwa alat tersebut aman untuk digunakan.

10. Ciptakan Suasana yang Nyaman

Ciptakan suasana yang nyaman saat melakukan onani. Buatlah tempat yang tenang dan tidak terganggu. Pastikan bahwa Anda berada di tempat yang aman dan tidak terganggu. Jika Anda merasa bahwa Anda terganggu, beristirahatlah dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

Kesimpulan

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda melakukan onani dengan cara yang benar dan sehat. Beri waktu yang cukup, gunakan pelumas, bersihkan alat dan tangan Anda, gunakan teknik yang benar, dan ciptakan suasana yang nyaman. Dengan melakukannya, Anda dapat menikmati onani dengan lebih nyaman dan aman.

Rekomendasi:

  • Cara Onani Sehat Agar Anda Tetap Sehat dan Bahagia Onani merupakan cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan seksual dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa onani juga dapat menimbulkan efek negatif jika dilakukan terlalu sering dan melebihi batas normal. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara onani yang sehat dan cara menghindari efek negatif yang mungkin…
  • Cara Mandi Sehat yang Harus Anda Ketahui Mandi adalah kebiasaan yang baik untuk membantu Anda merasa bersih, segar, dan bahkan membantu meningkatkan kesehatan. Memandangkan mandi adalah bagian dari rutinitas sehari-hari, Anda mungkin tidak sadar ada cara yang lebih baik untuk mandi. Namun, cara mandi sehat dapat membantu Anda menjaga kulit dan tubuh Anda tetap sehat.Memilih Sabun dan…
  • Cara Agar Kelinci Tumbuh Sehat Kelinci adalah salah satu hewan yang menyenangkan untuk kita pelihara. Mereka memiliki warna bulu yang menarik, bentuk yang menggemaskan, dan suara lucu yang membuat siapa saja terpana. Namun demikian, seperti halnya dengan hewan lain, untuk menjaga kelinci tetap sehat dan bahagia Anda harus menjaga mereka dengan benar. Berikut ini adalah…
  • Cara Menjaga Lingkungan Tetap Sehat Kita semua menyadari bahwa lingkungan yang sehat sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Pemeliharaan lingkungan telah menjadi topik banyak diskusi di berbagai tingkat, baik lokal, nasional, maupun internasional. Namun, bagaimana kita harus melakukannya? Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga lingkungan tetap sehat.Membuang…
  • Cara Menjaga Kesehatan Vagina Vagina adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting dan sensitif pada wanita. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa vagina tetap sehat dan terjaga. Dengan menjaga vagina dalam keadaan sehat, wanita dapat menghindari masalah kesehatan yang berhubungan dengannya, seperti infeksi atau penyakit menular seksual. Berikut adalah beberapa cara yang…
  • Cara Mengetahui Apakah Vagina Anda Sehat Karena kemungkinan adanya banyak masalah yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi wanita, penting untuk tahu cara mengetahui apakah vagina anda sehat. Berikut adalah panduan yang bisa membantu anda dalam mengetahui kondisi kesehatan organ intim anda.1. Periksa Kondisi Vagina dan Kelenjar LiurSatu cara untuk mengetahui kondisi kesehatan vagina anda adalah dengan memeriksa…
  • Cara Melakukan Onani yg Sehat Onani adalah kegiatan yg membuat kita merasa luar biasa, dan bisa memberikan banyak manfaat. Namun, seperti halnya kegiatan lain, onani juga mesti dilakukan dengan cara yg sehat. Ini adalah cara melakukan onani yg sehat dan aman.1.Kenali TubuhmuPertama, kamu harus mengenal lebih dalam mengenai tubuhmu. Cari tahu bagian-bagian tubuh yg membuatmu…
  • Cara Merawat Telinga Agar Tetap Sehat Kesehatan telinga merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena telinga merupakan salah satu organ yang sangat vital yang berfungsi untuk mendengar suara dan mengkomunikasikan diri. Jika telinga tidak sehat, maka kita akan mengalami masalah dalam mendengar dan mengkomunikasikan diri. Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk memahami cara…
  • Cara Mandi yang Sehat Mandi adalah salah satu ritual yang penting dan sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia sejak lama. Mandi bukan hanya untuk membersihkan diri, tetapi juga merupakan sarana untuk merawat diri sendiri dan memperoleh kesehatan. Namun banyak orang yang merasa kesulitan untuk menemukan cara mandi yang benar dan sehat. Berikut ini adalah…
  • Cara Berhubungan Sex yang Sehat Berhubungan sex adalah salah satu hal yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk menyatakan kemesraan. Hal ini dapat juga dilakukan untuk memenuhi hasrat seksual yang ada. Namun, berhubungan sex tidak hanya sekedar memenuhi hasrat seksual saja. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar berhubungan sex yang dilakukan dapat tetap aman dan…
  • Cara Mengobati Ayam Kurang Sehat Ayam adalah salah satu jenis hewan yang memiliki nilai ekonomi tinggi, sehingga sering ditemukan di banyak peternakan dan tempat lain. Namun, ayam yang kurang sehat juga merupakan masalah yang sering terjadi. Beberapa tanda-tanda bahwa ayam kurang sehat antara lain kurang bergerak, bersin, batuk, dan bersin. Namun, tidak ada alasan untuk…
  • Cara Agar Vagina Tetap Sehat dan Bersih Vagina merupakan organ yang sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan wanita. Setiap wanita harus menjaga kesehatan dan kebersihan vagina agar tetap sehat. Sebelum mengetahui cara untuk menjaga kesehatan dan kebersihan vagina, ada baiknya mengetahui beberapa fakta tentang vagina.Fakta Tentang VaginaVagina berfungsi sebagai saluran untuk hubungan seksual, bersalin, dan menstruasi. Vagina…
  • Cara Mengetahui PSK yang Sehat Dalam perkembangan zaman, banyak orang yang melakukan pekerjaan seksual komersial (PSK) sebagai upaya untuk mencukupi kebutuhan hidup mereka. Namun, tekanan dari stigma yang menyertainya menyebabkan banyak PSK yang menjadi korban penyakit menular seksual (PMS) atau HIV/AIDS. Karena itu, penting untuk mengetahui cara untuk menentukan PSK yang sehat.Apa Itu PSK?Istilah PSK…
  • Cara Sehat Onani Onani adalah hal yang sangat tabu di sebagian besar masyarakat, namun hal ini juga merupakan sebuah tindakan yang cukup umum dilakukan. Onani adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan diri dan melampiaskan energi berlebih. Namun, meskipun onani adalah sebuah tindakan yang wajar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memastikan bahwa…
  • Cara Onani yang Sehat Onani atau masturbasi merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan oleh sebagian besar orang. Meskipun, selama ini onani dianggap sebagai hal yang tabu, namun onani dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu Anda melakukan onani dengan cara yang sehat.1. Bersihkan Tangan dan Organ Intim…
  • Cara Tes Sperma Sehat Seluruh pasangan yang akan menjalankan program kehamilan ingin mendapatkan seorang bayi yang sehat. Untuk memastikan bahwa pasangan itu akan mendapatkan bayi yang sehat, tes sperma adalah langkah selanjutnya yang harus dilakukan. Tes sperma adalah proses mengevaluasi sperma, mulai dari jumlah, bentuk, dan gerakan sperma. Ini bertujuan agar dokter dapat mengetahui…
  • Cara Sehat Mental untuk Menghadapi Kehidupan Hari Ini Ketika kita merasa stres, tekanan, atau depresi, kita perlu menyadari bahwa cara sehat mental adalah untuk menghadapi kehidupan hari ini. Kebanyakan orang tidak memiliki pengetahuan atau keterampilan yang diperlukan untuk menghadapi masalah mental yang mereka hadapi. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Dengan…
  • Cara Selingkuh Sehat Selingkuh adalah perbuatan yang dilarang oleh agama manapun, tapi para ahli seksualitas berpendapat bahwa selingkuh bisa menjadi sebuah hal yang bisa dilakukan dengan cara yang sehat. Banyak pasangan yang melakukan selingkuh sebagai cara untuk mempertahankan hubungan mereka, atau untuk memperoleh kepuasan seksual yang lebih baik. Meskipun selingkuh bukanlah perbuatan yang…
  • Cara Merawat Penis Biar Sehat Kesehatan penis adalah hal penting yang tidak boleh diabaikan. Hal ini tidak hanya penting untuk menjaga fungsi seksual, tetapi juga untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kebanyakan pria cenderung lupa bahwa penis memerlukan perawatan rutin dan cara yang tepat untuk merawatnya. Meskipun memiliki perawatan yang benar adalah penting,…
  • Cara Onani yang Sehat Onani atau masturbasi adalah salah satu hal yang wajar untuk dilakukan oleh orang dewasa. Namun, karena adanya stigma yang melekat pada yang satu ini, banyak orang yang merasa sungkan untuk mengakui bahwa mereka melakukan onani. Padahal, onani bisa menjadi cara yang baik untuk mengenal tubuh dan mencapai kenikmatan.Meskipun onani berfaedah,…
Copyright 2024 JELITA NEWS