Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Konsumsinya
Cuka Apel tidak hanya bermanfaat untuk wajah – Dalam artikel kali ini akan diulas berbagai pendapat mengenai manfaat cuka apel akhir-akhir ini sangat banyak dan hangat diperbincangkan. Fungsinya bisa menyehatkan usus seperti penggunaan prebiotik banyak diyakini masyarakat. Namun, hingga saat ini hasil penelitian atau pendapat ahli yang mendukung bahwa cuka apel benar-benar berpengaruh besar untuk manusia belum ada.
Namun, dampak buruk jika minum cuka ini disisi lain belum jelas juga seperti apa pada tubuh sehingga masih banyak orang yang masih memakainya sebagai penunjang kesehatan mereka. Beberapa ahli atau pakar dalam dunia kesehatan tidak melarang dan juga tidak menganjurkan konsumsi asam cuka semata sebagai pengganti obat atau kunci tubuh sehat. Tetap menjaga gaya hidup dengan baik serta rajin berolahraga masih menjadi cara yang paling benar untuk memiliki tubuh sehat.
Cuka yang merupakan hasil fermentasi buah apel ini banyak diyakini masyarakat bermanfaat baik dalam tubuh. Sering dikatakan bahwa manfaat cuka apel akan menyembuhkan asam lambung, mengurangi bobot tubuh, melawan jerawat, merawat rambut dan lain-lain. Kepastian pernyataan ini masih belum didukung hasil penelitian manapun sehingga kebenarannya belum dapat dipastikan.
Cuka apel sendiri dibuat menggunakan ragi yang memfermentasi karbohidrat dan gula dari apel untuk menghasilkan cairan asam asetat dengan kadar keasaman yang sangat tinggi. Sehingga pemanfaatan cuka apel memang bisa sebagai anti bakteri karena kondisi ini susah untuk memungkinkan bagi bakteri bertahan hidup. Berikut sedikit contoh fungsinya yang sering disebut-sebut baik dalam kesehatan:
Mengurangi Bobot Tubuh
Beberapa waktu lalu, sempat ramai pembahasan diberbagai sosial media berpendapat jika konsumsi cuka apel akan mengurangi berat tubuh. Ada percobaan yang memeriksa manfaat cuka apel untuk waktu lama dalam mengurangi bobot tubuh dan hasilnya hanya sedikit. Meminum sebanyak 2 sendok dalam waktu 4 minggu berhasil menurunkan beban tubuh peserta sebanyak maksimal 2 kiloan.
Memperbaiki Tingkat Gula Darah
Meminum cuka apel, disinyalir akan mengurangi tingkat gula darah para penderita diabetes. Penyebabnya diperkirakan bahwa kandungan dalam cuka ini mempengaruhi rilis gula ke darah menjadi lebih lambat. Asam dalam cuka ini menghalangi karbohidrat diserap tubuh sehingga penderita diabetes lebih terjaga kadar gula darahnya. Akan tetapi bukan berarti pengobatan bagi pasien pengidap gula darah tinggi boleh memakai cuka apel sebagai obat diabetes.
Mengontrol Asam Lambung
Dominan asam dalam cuka ini sangat membantu dalam menyembuhkan asam lambung. Kondisi penderita asam naik yang biasanya diartikan meningkat sebenarnya adalah kondisi sebaliknya. Kondisi ini berarti jumlah asam lambung dalam tubuh tidak mencukupi sehingga tidak bisa stabil dalam lambung sehingga keluar dari lambung.
Dengan minum asam cuka maka turut meningkatkan kadar keasaman lambung sehingga asam lambung akan kembali membaik. Manfaat dari cuka apel bagi penderita asam lambung hanya berlangsung hingga kondisi asam lambung tidak naik lagi ke saluran pencernaan atas.
Dari berbagai manfaat cuka apel yang positif baik dengan meminum langsung atau pemakaian luar tentu harus ada ketentuan dan dosis sesuai untuk menggunakannya. Untuk konsumsi secara langsung, maka sangat penting jika kamu memperhatikan cara meminumnya. Karena kandungannya yang sangat asam, maka secara langsung meminumnya akan memberikan dampak negatif pada tubuh.
Teknik paling aman mengonsumsi cuka ini ialah mencampurnya di air putih. Buat perbandingan 1 sendok ke dalam satu gelas air putih. Dan anjuran konsumsi perharinya paling banyak 2 sendok. Melarutkannya terlebih dahulu akan mengurangi asamnya dalam mulut sehingga menghindari gigi rusak dan rasa nyaman saat menelan di tenggorokan.
Bau menyengat dari cuka apel akan sedikit berkurang ketika dicampur air. Bagi pemula dalam mengonsumsi cuka ini coba dari dosis sedikit kemudian naikkan secara bertahap. Akan tetapi anjuran tadi sebanyak 2 sendok perharinya. Minum pakai sedotan untuk menghindari cuka apel kena gigi.
Untuk waktu paling tepat minum cuka apel ini umumnya ialah minimal setengah jam sebelum makan atau tepat sebelum tidur. Ingat untuk menggosok gigi setelah meminumnya malam hari. Penggunaan cuka apel sebaiknya dilakukan sesuai anjuran dokter dan bukan sebagai obat atau suplemen tetap sehari-hari. Kandungan nutrisi dalam cuka apel sama sekali tidak ada, sehingga menggunakannya berlebihan tentu akan mengurangi manfaat cuka apel melainkan membawa efek buruk bagi tubuh.
Rekomendasi:
Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…
Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
Manfaat Lidah Buaya untuk Mengatasi Berbagai Penyakit Manfaat lidah buaya dalam kehidupan sehari-hari sangat beragam. Satu di antaranya untuk membantu mengobati berbagai penyakit. Dalam dunia kesehatan Aloe vera memang sudah dikenal lama mempunyai peran besar. Oleh sebab itu banyak produsen obat herbal dan makanan menggunakannya sebagai bahan utama. Tanaman Aloe vera mempunyai nustrisi yang beragam. Tanaman herbal…
Selain Bumbu Rendang, Manfaat Kayu Manis Ternyata… Terdapat manfaat kayu manis yang ternyata tidak hanya nikmat dijadikan sebagai bumbu rendang, namun juga bagus bagi kesehatan tubuh. Sesuai dengan penamaannya, rempah ini menghasilkan cita rasa manis serta pedas dan merupakan bumbu dapur tertua yang digunakan manusia. Dalam Perjanjian Lama disebutkan bahwa orang-orang Mesir Kuno memanfaatkan rempah ini sejak…
Ciri-ciri Hamil Muda Satu Minggu Pertama yang Harus Disadari Sebagian bumil atau ibu hamil terkadang tidak sadar akan ciri-ciri hamil muda satu minggu pertama. Apalagi untuk wanita yang masih muda dan baru merasakan kehamilan pertama kali. usia kehamilan yang masih sangat muda yaitu satu minggu memang belum terlalu menandakan perubahan-perubahan signifikan dari segi fisik dan pola hidup. Namun bukan…
Ampuh!! Cara Mengatasi Gigi Berlubang Tanpa Obat Sebagai manusia sehat harus memerhatikan tubuh termasuk bagaimana cara mengatasi gigi berlubang tanpa obat. Dari sekian banyak penyakit, salah satunya adalah cavity (gigi berlubang) yang menjadi salah satu keluhan banyak orang. Tidak hanya kaum dewasa, hal ini juga dialami oleh anak-anak dengan berbagai macam penyebab terjadinya cavity. Cavity tidak memiliki…
Manfaat Tomat untuk Wajah Sehat Glowing, Jarang Orang… Siapa sangka manfaat tomat untuk wajah begitu ampuh hingga membuat banyak kaum hawa tertarik mencobanya. Tomat menjadi bahan mudah ditemukan di mana saja. Sangat enak dikonsumsi ketika mentah atau sudah diolah menjadi makanan. Namun, sayangnya masih banyak yang tidak tahu jika tomat dapat dimanfaatkan untuk perawatan muka. Bentuknya mulai dari…
Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…
Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
Waspadai Ancaman Tanda-tanda Virus Corona Semakin… Indonesia dan dunia telah dihebohkan dengan tanda-tanda virus Corona sejak awal tahun 2020 dan masih belum usai sampai saat ini. Kota Wuhan, China merupakan salah satu kota yang diyakini sebagai asal muasal virus mematikan ini. Setelah hampir satu tahun, virus corona juga belum ada tanda-tanda akan berakhir. Hampir satu tahun,…
Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh. Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi…
Cara Penanganan Virus Corona, Bisa Dilakukan secara Mandiri Covid-19 menjadi hal yang harus dihindari setiap orang karena cara penanganan virus corona masih belum banyak yang mengerti dan cenderung mengabaikan virus ini. Sebuah virus baru dan penularannya juga sangat mudah sehingga dengan cepat menyerang seluruh dunia yang mengakibatkan pandemi berkepanjangan tidak berkesudahan. Hal paling parah yang diakibatkan oleh virus…
Tips serta Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Dalam dunia kecantikan cara menghilangkan flek hitam di wajah harus kamu ketahui untuk mempercantik diri. noda hitam menjadi salah satu masalah pada muka yang sering terlontar sebagai penuaan. Meski tidak berbahaya atau terasa sakit, tetapi masalah wajah ini tetap saja dapat mengganggu penampilan serta bisa menurunkan rasa percaya diri saat…
Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan. Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux…
Obat Tradisional untuk Batuk Pilek pada Bayi 2 Bulan yang… Pilek pada bayi memang bukanlah sebuah hal yang jarang terjadi, namun tentu saja kamu tidak boleh memberikan obat-obatan sembarangan atau juga obat tradisional untuk batuk pilek pada bayi 2 bulan yang tidak terjamin keamanannya kepada bayi karena memang bayi memiliki tingkat intoleransi obat yang masih sangat tinggi sehingga bisa menjadi…
Manfaat Daun Sirsak Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Manfaat daun sirsak sudah dikenal sejak zaman dahulu hingga saat ini. daun sirsak dijadikan sebagai bahan obat herbal alami yang mampu mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah sirsak. Sirsak merupakan buah yang bisa hidup di dataran tanah tropis seperti di Indonesia. Rasa dari…
Meskipun Asam, Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan Sangat… Meskipun asam, namun banyak manfaat jeruk lemon untuk kesehatan tubuh. Jenis buah ini banyak digunakan sebagai penambah aroma serta penyedap rasa. Biasanya banyak tumbuh pada berbagai wilayah beriklim tropis atau subtropis serta tidak cocok ada pada wilayah dingin. Sitrun atau jeruk sitrun banyak dibudidayakan pada negara-negara, seperti Amerika Serikat, Spanyol,…
Manfaat Makan Buah Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari Manfaat makan buah sangat beragam bagi kesehatan. Memang khasiatnya jarang disadari oleh kebanyakan orang. Aktivitas yang satu ini biasanya dilakukan di pagi atau malam hari. Namun tidak jarang orang mengonsumsi buah-buahan pada siang hari. Hal ini karena pengolahan buah dalam berbagai wujud makanan. Misalnya seperti salad, es buah, rujak dan…
Penyebab Gatal pada Kulit di Tubuh Seseorang Penyebab gatal pada kulit bisa disebabkan banyak faktor. Gatal sendiri dalam bahasa kedokteran sering disebut pruritus. Pruritus ini memiliki berbagai kadar mulai dari ringan hingga berat. Oleh sebab itu, rasa gatal pada tubuh seseorang juga berbeda-beda. Kebanyakan gatal biasanya ringan sehingga kebanyakan orang membiarkannya . Namun banyak juga rasa gatal…
Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
JELITA NEWS Berita Informasi Kesehatan Dan Kecantikan
